Blijf op de hoogte Meld je aan

 

Verhelderingsgesprek Self-care*

Het moet niet gekker worden

Verwachtingen én alle verplichtingen, volle agenda, te veel moeten of willen, ontelbaar veel keuzes om te maken en soms nauwelijks ademruimte voelen voor jezelf. Dat is vaak onze dagelijkse realiteit in deze snelle stressvolle veranderende nieuwe wereld

Dit leven gaat vaak lang goed totdat je

Hoofd & lijf vol lopen of af laten weten

Door onvoldoende aandacht en zorg voor jezelf #Self-care* zie jij opeens rode knipperende lampjes op jouw eigen dashboard door:

  • Stress en vermoeidheid
  • Pijn of angst
  • Onrust en twijfel
  • Slecht slapen

Hoe ga je hier mee om?

Blijf je gas geven met als risico dat de boel vastloopt met grote schade?

Of stuur je alvast richting de vluchtstrook?

Preventief stoppen
Stoppen en even stilstaan is écht de meest verstandige en verantwoordelijke optie als er mentaal of fysiek klachten dreigen te ontstaan. Je stuurt toch ook naar de vluchtstrook als de lampjes op je dashboard van je auto gaan knipperen?!? Daar lees je de instructie om te kijken wat er aan de hand is, je belt de pechservice en laat je helpen.

  • Zijn er bij jou knipperende lampjes en wil jij jontdekken wat ze betekenen?
  • Wil jij vóór dat er echte problemen zijn, aandacht voor persoonlijk onderhoud?
  • Loop je mogelijk risico op chronische schade omdat je slecht voor jezelf zorgt?
  • Wil je een vakvrouw mee laten kijken hoe het is in je Hoofd & LIJF ?

Maak dan snel een afspraak, binnen een uur weet jij voldoende!
Optie 1. Je kan mogelijk met kleine aanpassing de weg weer op.
Optie 2. Je wilt je echt weer Beter Voelen en je kiest voor duurzame verandering.

Bel me op 026-3519235 en vraag een Verhelderingsgesprek aan.
Dan beloof ik je dat jij binnen maximaal 3 werkdagen bij mij terecht kan*

Ik zet met plezier al mijn expertise op het gebied van Self-Care, gezondheid en zelf management in om je weer Beter op de rit te krijgen.

De kosten voor een Verhelderingsgesprek zijn € 85,00 per uur, exclusief btw. voor optie 1.
Komen we samen uit bij optie 2 dan is dit gesprek zonder verdere kosten.

*Vakanties uitgezonderd, dat is mijn eigen herstel tijd.

Navigeer naar
Navigeer binnen V+Kracht