Blijf op de hoogte Meld je aan

 

Verhelderingsgesprek Self-care*

Het moet niet gekker worden

Verwachtingen én alle verplichtingen, volle agenda, te veel moeten of willen, ontelbaar veel keuzes om te maken en soms nauwelijks ademruimte voelen voor jezelf. Dat is vaak onze dagelijkse realiteit in deze snelle stressvolle veranderende nieuwe wereld

Dit leven gaat vaak lang goed totdat je

Hoofd & lijf vol lopen of af laten weten

Door onvoldoende aandacht en zorg voor jezelf #Self-care* zie jij opeens rode knipperende lampjes op jouw eigen dashboard door:

  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Pijn of angst
  • Onrust en onzekerheid
  • Slecht slapen

Hoe ga je hier mee om?

Blijf je gas geven met als risico dat de boel vastloopt met grote schade?

Of stuur je alvast richting de vluchtstrook?

Stoppen en even stilstaan is écht de meest verstandige en verantwoordelijke optie als er mentaal of fysiek klachten ontstaan. Je stuurt toch ook naar de vluchtstrook als de lampjes op je dashboard van je auto gaan knipperen?!? Daar lees je de instructie om te kijken wat er aan de hand is, je belt de pechservice en laat je helpen.

Zijn er bij jou knipperende lampjes en wil jij je laten helpen met een Verhelderingsgesprek of  langere persoonlijke ondersteuning?

  • Wil jij vóór dat er echte problemen zijn, aandacht voor persoonlijk onderhoud?
  • Loop je risico op chronische schade omdat je slecht voor jezelf zorgt?
  • Wil je onderzoeken hoe jij dat kan repareren  of verbeteren?
  • Wil je een vakvrouw mee laten kijken hoe het is in je Hoofd & LIJF en hoe het gesteld is met je Self-care*?

Maak dan snel een afspraak, binnen een uur weet jij voldoende!

Optie 1. Je kan mogelijk met kleine aanpassing de weg weer op.

Optie 2. Of je staat van persoonlijk onderhoud is zo gevaarlijk dat je eerst beter moet leren terug schakelen in je dagelijks leven zodat de knipperende lampjes weer op groen komen te staan. We kijken welke ondersteuning het beste bij jouw wensen aansluit, een Self-care* traject of Haptotherapie.

Spoed is ook echt spoed

Bel me op 026-3519235 en vertel me dat het om een Verhelderingsgesprek gaat.
Dan beloof ik je dat jij binnen maximaal 3 werkdagen bij mij terecht kan*

Ik zet al mijn expertise op het gebied van Self-care, gezondheid en zelf management in om je weer snel op de rit te krijgen.

De kosten voor een Verhelderingsgesprek zijn € 85,00 per uur, exclusief btw. voor optie 1.
Komen we samen uit bij optie 2 dan is dit gesprek zonder verdere kosten.

*Vakanties uitgezonderd, dat is mijn eigen herstel tijd.

Navigeer naar
Navigeer binnen V+Kracht